Recuerda que la mejor manera de prevenir los síntomas es evitar el contacto con los alérgenos.
Todo gesto suma para hacer que tu vida sea más saludable y la lectura es un buen recurso para conseguirlo.
Los minerales ejercen muchas funciones que contribuyen a tu bienestar. Conoce cómo incorporarlos a través de la dieta.
Ajudará a tu piel a estar hidratada y con elasticidad durante la gestación.
La sufre entre un 10 y un 15% de mujeres en edad fértil. Conoce un poco más sobre esta enfermedad que puede producir dolores menstruales e, incluso, dificultar la concepción si no se trata.
A pesar de que las necesitas en pequeñas cantidades, son clave para el crecimiento, la salud y el equilibrio nutricional. Te explicamos qué vitaminas debe tener tu dieta para asegurar un correcto funcionamiento de tu organismo.
